Ich lerne mit jedem neuen Menschen, den ich begleiten darf neues dazu. Gleichzeitig habe ich den Anspruch, mich stetig weiterzubilden und mein Wissen aufzufrischen, denn: wir lernen nie aus!  

Die Forschung im Gesundheitsbereich ist unglaublich schnell und liefert stetig neue Erkenntnisse - gleichzeitig ist meine Wahrheit, sich entspannt und nicht zu verbissen mit der Ernährung und dem eigenen Training auseinander zu setzen, sondern sich immer wieder auf die Basics einer natürlichen Mischkost zu besinnen, keinen Ernährungsdogmen hinterher zu rennen und sich eine Sportart rauszusuchen, die einem Freude bereitet und einen gesund hält.